SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    faftaq - wiem :P bo nie mam i żyję ;-)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 22:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    ale ja nnie wiem o co mu chodzi bo nie chcial powiedziec

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 08:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    tak, tak. To wiem. U mnie akurat PCOS nie ma.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 10:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    sss tak tylko gwaoli podstaw niemieckiego: ich BIN nach Hause gegangen ;-D wiem Push to juz ze stresu %-) Po holendersku tez tak kalecze jezyk ,opowiem wszystko ,zrozumiem wszystko ale nigdy nie chodzilam na zadne kursy jezykowe

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 14:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    No ja wiem co mi jest dlatego poszłam go obczaić czy jest ok czy sobie darować Zwłaszcza po polowce niedzielnej, a ten mi gada że miesniowo jest super i nic nie jest ściągnięte taaaa

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 18:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    [...] Pamiętam jak Marta opiórkała Poran za zbyt dużą ilość herbaty. I powiedziała że za każdą wypitą szklankę herbaty należy wypić szklankę wody.. NO DLATEGO MOWIE, ZE JA JAKO PLYNY GLOWNIE TO LICZE WODĘ. reszta to dodatki.. tak samo jest z kawa: szklanka kawy = szklanka wiecej wody A z kawą to nie tak jak z herbatą - ją wliczasz z tego co wiem.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 09:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    Kasza, na samym dole jest opcja powiadamiania o odpowiedziach. Wiem o tym ale o to mi chodziło: " ja czesto tak robie: pisze i kasuje z edytora " to PUSH napisała. O kasowaniu komentarzy, nie powiadomień

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 13:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przećwiczyłeś bez przerwy nawet pół roku (sam pisałeś że łapałeś kilkutygodniowe przeziębienia) a teraz oczekujesz cudów po 7 tygodniach z Armstrongiem... Na cuda nie liczyłem, tylko zaskoczył mnie fakt, że mimo iż na chwilę wskoczyło na 13 to potem spadło do 11 i się utrzymuje nadal razem ze spadkiem we wszystkich dniach. Podwieszanie ciężaru [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2018-07-04 15:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA w DNT DT - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kasteta kupując te bcaa nie patrzyłem na cenę ani na wielkość - to była największa opakowka a koleś miał mały wybór w sklepie. Kolejne z pewnością będą Olimpa duże opakowki Rusku wiem że lepiej robić aeroby po TR ale nie dam rady czasowo - TR + aeroby za dużo czasu mi zajmą a niestety nie uczę się w gimnazjum - nie mam tyle wolnego czasu. Faftaq [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2008-10-13 11:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem wiem w 100g tam jest tylko 96% mięsa z indyka dlatego zrezygnowałem z tego tupu produktów, ale to nie istotne. Wróciłem od ortopedy i muszę zrezygnować z dalszych przygotować do MP. "Niestety ma Pan, ostre zapalenie achillesa i naderwany mięsień śródstopia zginacz krótki palucha " Moje ciał nie wytrzymało intensywności którą sobie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9257 Data: 2013-04-04 20:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na rowerze a utrzymanie mięśni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Staram się stosować dietę, lecz nie zawsze wystarczy na to pieniędzy. Staram się jeść co 3 godzinki. 1. 3 jajka 200ml mleka i 100g płatków owsianych. 2. 200gram mięsa z kurczaka (czasem inne jak nie ma tego) 3. paczuszka ryżu i do tego ok 150g mięsa z kurczaka 4. 150gram tuńczyka lub coś innego z podobną ilością białka 5. tutaj już przed spaniem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2013-09-19 20:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aro400 - DT (tym razem się uda)

    Post
    Trening w domu

    4) Też go nie lubię, ale co się nie robi dla pełnej harmonii w organizmie. :) 2) Powinieneś wyciskać więcej ze swoich tricków. staraj się podejść do treningu w taki sposób, że musi być lepiej albo tak samo. Te treningi są bardzo obciążające dla układu nerwowego (wiem po sobie). Trzeba się przyzwyczaić i nie dać wygryźć motywacji z głowy. Może [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 9478 Data: 2014-02-18 19:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kol. bułka grahamka, 2 jajka na miękko, 17 dag naturalnej activii z płatkami owsianymi, małym pomidorem i sałatą, Prócz tego 2 litry wody mineralnej. TRENING: wyciskanie sztangi na ławeczce prostej ( 25 kg ) 3 serie ( 1s - 12 powt, 2s - 9 powt, 3s - 6 powt, ) wyciskanie sztangi na ławeczce skośnej ( 25 kg ) 3 serie ( 1s - 12 powt, 2s - 9 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2011-04-15 17:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    A tak na marginesie- bardzo mało(ZA MAŁO) wiem o płetwonurkach Bojowych. Jak wyglądają ich akcje?chodzi mi np. o opanowanie statku. Przecież ze swoimi skafandrami i zabawkami ważą 2x tyle co zwykle.więc co oni z nimi robią? a wejście na ląd? ok. załatwiają tam pm-ką z tłumikiem wartowników czy coś w tym stylu, a potem znowu wygramalają się ze [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-12 12:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Witam ktos chcial wiedziec ile zarabia sie srednio w AT w Polsce. Otoz na reke srednio ok. 1800-2000. Oczywiscie dowodca grupy i oficerowie maja ciut wyzsze ale wszysy wiemy jakie pensje sa w budzetowce. Prawdopodobnie sa tez jakies dodatki i przywileje tzw. 13-nastki (13 pensje). Nie pytajcie skad wiem. Don't ever give up.

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-03 00:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    jest tak że raczej przyjmują magistrów lub inżynierów, a raz na kilka lat jest prowadzony nabór po ogólniaku. ostatnio na 30 miejsc było 1000 chętnych więc życzę powodenia, bo ja wiem że się tam nie dostanę- matma,fizyka. można zawsze spróbować po studiach. wtedy trwa to tylko rok i łatwiej jest się dostać.

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-13 20:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Z tego co wiem to nie wiadomo kiedy jest selekcja. Piszesz list i czekasz na odpowiedz. Jezeli dostajesz odp. pozytywną to czekasz na wezwanie na selekcje co moze potrwać ( tak mi sie wydaje ) Tak samo jak ukonczysz selekcje to niekoniecznie musza cie od razu wpakowac do jednostki .

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-16 12:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Przecież Szturman taka jednostka piechoty może być równie dobrze wyszkolona jak polski grom. Wiem że nazywa się nie ciekawie ale kto wie co sie w niej kryje.

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-19 15:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Z tego co wiem do Iraku lecą komandosi ale o GROM-ie nic nie mówili (przynajmniej w tvn24). Fajna stronka - jest tam wszystko o wymaganiach dotyczących służby w policji i są ciekawe informacje o najsławniejszych jednostkach świata http://republika.pl/neonard/squad.htm

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-03 08:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    co do żołnierzy którzy mają być wysłani do Iraku. Takie jedno słowo mnie zastanowiło, "komandosi". Czy do iraku jedzie więcej żołnierzy z gromu lub komandosi z lublińca? W telewizji mówili, że jadą żołnierze z jednostek desantowo szturmowych, a z tego co wiem to oni nie maja miana "komandosów", chyba że się myle. ...Wołać [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-04 20:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)